Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Rückbildung 2.0 Beckenbodengymnastik (Kräftigung) (17.9.2024 - 26.11.2024)

17.9.2024 - 26.11.2024

Der Beckenboden 2.0  Kurs ist ein Präventionskurs und wird von den Krankenkassen bezuschusst oder komplett übernommen. Erkundige dich am besten vorher bei deiner Krankenkasse.

Wichtig: Dies ist ein Kursangebot für die Zeit nach der Rückbildung. Du solltest also vor diesem Kurs einen Rückbildungskurs abgeschlossen haben.
 
Im Kurs werden Elemente aus der Rückbildung mit Übungen aus dem Functional Fitness/ CrossFit Bereich kombiniert. Auch hier liegt der Fokus auf der starken Körpermitte und der Kräftigung des Beckenbodens. 
 
Kursdauer:10x 60 Minuten 
Kursgebühr: 17,50€ pro Kurseinheit 
Dienstags von 11-12 Uhr 
 
Der Kurs dient als Präventionskurs. Die Krankenkasse erstattet bist zu min. 70% der Kursgebühr. 

Kosten: 175 €
Kursort: Hebammenpraxis
Kursleitung: Pia Corina Yildizöz

Ausgebucht

Termine:

  • 17.9.2024 11:00 - 12:00
  • 1.10.2024 11:00 - 12:00
  • 8.10.2024 11:00 - 12:00
  • 15.10.2024 11:00 - 12:00
  • 22.10.2024 11:00 - 12:00
  • 29.10.2024 11:00 - 12:00
  • 5.11.2024 11:00 - 12:00
  • 12.11.2024 11:00 - 12:00
  • 19.11.2024 11:00 - 12:00
  • 26.11.2024 11:00 - 12:00

Rückbildung 2.0 Beckenbodengymnastik (Kräftigung) (10.12.2024 - 18.2.2025)

10.12.2024 - 18.2.2025

Der Beckenboden 2.0  Kurs ist ein Präventionskurs und wird von den Krankenkassen bezuschusst oder komplett übernommen. Erkundige dich am besten vorher bei deiner Krankenkasse.

Wichtig: Dies ist ein Kursangebot für die Zeit nach der Rückbildung. Du solltest also vor diesem Kurs einen Rückbildungskurs abgeschlossen haben.
 
Im Kurs werden Elemente aus der Rückbildung mit Übungen aus dem Functional Fitness/ CrossFit Bereich kombiniert. Auch hier liegt der Fokus auf der starken Körpermitte und der Kräftigung des Beckenbodens. 
 
Kursdauer:10x 60 Minuten 
Kursgebühr: 17,50€ pro Kurseinheit 
Dienstags von 11-12 Uhr 
 
Der Kurs dient als Präventionskurs. Die Krankenkasse erstattet bist zu min. 70% der Kursgebühr. 

Kosten: 175 €
Kursort: Hebammenpraxis
Kursleitung: Pia Corina Yildizöz

Plätze vorhanden

Termine:

  • 10.12.2024 11:00 - 12:00
  • 17.12.2024 11:00 - 12:00
  • 31.12.2024 11:00 - 12:00
  • 7.1.2025 11:00 - 12:00
  • 14.1.2025 11:00 - 12:00
  • 21.1.2025 11:00 - 12:00
  • 28.1.2025 11:00 - 12:00
  • 4.2.2025 11:00 - 12:00
  • 11.2.2025 11:00 - 12:00
  • 18.2.2025 11:00 - 12:00

Rückbildung 2.0 Beckenbodengymnastik (Kräftigung) (25.2.2025 - 22.4.2025)

25.2.2025 - 22.4.2025

Der Beckenboden 2.0  Kurs ist ein Präventionskurs und wird von den Krankenkassen bezuschusst oder komplett übernommen. Erkundige dich am besten vorher bei deiner Krankenkasse.

Wichtig: Dies ist ein Kursangebot für die Zeit nach der Rückbildung. Du solltest also vor diesem Kurs einen Rückbildungskurs abgeschlossen haben.
 
Im Kurs werden Elemente aus der Rückbildung mit Übungen aus dem Functional Fitness/ CrossFit Bereich kombiniert. Auch hier liegt der Fokus auf der starken Körpermitte und der Kräftigung des Beckenbodens. 
 
Kursdauer:10x 60 Minuten 
Kursgebühr: 17,50€ pro Kurseinheit 
Dienstags von 11-12 Uhr 
 
Der Kurs dient als Präventionskurs. Die Krankenkasse erstattet bist zu min. 70% der Kursgebühr. 

Kosten: 175 €
Kursort: Hebammenpraxis
Kursleitung: Pia Corina Yildizöz

Plätze vorhanden

Termine:

  • 25.2.2025 11:00 - 12:00
  • 4.3.2025 11:00 - 12:00
  • 11.3.2025 11:00 - 12:00
  • 18.3.2025 11:00 - 12:00
  • 25.3.2025 11:00 - 12:00
  • 1.4.2025 11:00 - 12:00
  • 8.4.2025 11:00 - 12:00
  • 15.4.2025 11:00 - 12:00
  • 22.4.2025 11:00 - 12:00