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Postnatales Yoga mit Baby
Schenke dir und deinem Baby eine gemeinsame Auszeit. In diesem liebevoll gestalteten Kurs darfst du nach der Geburt wieder ganz behutsam bei dir und deinem Körper ankommen.
Mit sanften Yogaübungen, achtsamer Bewegung und wohltuender Entspannung stärken wir deinen Körper und schaffen Raum für Ruhe, Verbindung und neue Kraft. Dein Baby ist dabei herzlich willkommen und darf ganz selbstverständlich Teil der gemeinsamen Zeit sein. Es gibt genügend Raum für Nähe, Stillpausen und alles, was ihr gerade braucht.
Kursgebühr: 130 € Hybrid (vor Ort oder online) oder 100 € online via Zoom
Kosten: 130 €
Kursort: Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Antonia Aust